Zalijepite ova dva prsta i pogledajte šta će se desiti

Veliki dio nas ostaje na nogama prilično dugo u cipelama, a za dame je puno eksplicitnije ako su te cipele na mjestu udara. Da biste smanjili muke nogu, trebate pritisnuti određene živce na nogama Ti su živci na dva prsta, u osnovi s zavojem, nisu blizu da bi vam krv stala, ali nisu baš slobodni da bi mogla pasti. Tako možete zalijepiti treći i četvrti prst ili drugi i treći, pokušajte koji zglob je prikladniji. Osigurano je da će biti jednostavnije nositi točke udara, a muka u stopalima će se smanjiti. Evo još par obmanjivača u pogledu stopala i cipela: U slučaju da su vam cipele rangirane ili donekle bliske Stavite u pakiranje i u hladnjak 60 minuta, izvadite ga iz hladnjaka, stavite deblje čarape i osušite fenom. Najbolja krema koja prodire u vodu Koristite pčelinji vosak. Nosni antiperspiranti na bočnim stranama potpetica radi jednostavnijeg nošenja Tu i tamo nošenje potpetica može biti teško i donekle teško. Ali u slučaju da na svaku stranu stavite malo antiperspiranta, to će vam bez problema pomoći da stopala još više skliznu u cipelu. Nosni antiperspiranti za sprečavanje ranga Antiperspirant ima još jednu začaranu silu, a to je smanjenje kontakta koji osjeća dok nosi cipele. Manje trljanje također podrazumijeva manju mogućnost uokvirivanja rangova. Nanesite ga na mjesta na kojima su vam stopala osjetljiva. Stavite janjeću vunu iz svoje perspektive kako biste spriječili klizanje stopala U slučaju da su vam cipele malo veće ili se istežu dok ih nosite, stopalo će vam kliznuti naprijed. Pa stavite materijal od ovčjeg runa u cipele kako Očistite noge ili cipele prahom za dojenčad Ovo je još jedan nevjerojatan štos za smanjenje mučnog brušenja. Prije nego što obute cipele, poprašite ih ili noge prahom za dojenčad. Također će pomoći zadržati vlagu, što je još jedan od razloga za rangiranje. Stavite hankije da ublaže znoj da zadrži znoj U slučaju da vam se noge znoje tonu dok nosite cipele, možete staviti maramice da se jakna osuši i omekša unutra. Oni će spriječiti znojenje i asimilirati vlagu. Noge će vam biti suhe i zaštićene od rangova i mučnih klizanja. Upotrijebite dodatni otvor za rez kako biste spriječili uokvirivanje rangova Nekoliko cipela, posebno onih koje nosimo za trčanje, nesumnjivo mogu stvoriti rančeve. Ali upotreba dodatnih otvora na vrpci na cipelama pružit će dodatnu pomoć i spriječiti brušenje.