“Jučer sam se ranije vratila sa posla…
“Jučer sam se ranije vratila sa posla, jednostavno neka me sila vukla i govorila da treba da idem kući ranije.
U braku sam skoro 10 godina i nikada nisam posumnjala da me muž vara i da pored mene ima neku drugu, ali…
Kada sam došla pred kuću bilo mi je čudno jer je auto mog muža bio ispred. Inače on dolazi skoro sat vremena poslije mene kući.
Ušla sam i na ulazu odmah shvatila o čemu se radi. Zvukovi iz spavaće, naše spavaće, su govorili sve. Shvatila sam da me vara i to u mom krevetu, ali sa kim?! Prišla sam vratima, a kada sam otvorila i vidjela s kim je, od šoka su mi se noge odsjekle. U krevetu sa mojim mužem je bila moja, vjerovali ili ne, najbolja prijateljica.
Kada su me nakon par sekundi vidjeli na vratima oboje u glas su rekli: “Ovo nam je prvi put!” Vrlo bitno za mene da li je prvi ili stoti…
Baš se grozno i jadno osjećam..
Razvod je neupitan, ali šta sa djetetom koje je ni krivo ni dužno…Kud baš mene ovo da snađe?!”
vir.Novi.ba
BONUS ČLANAK:12 namirnica koje vam mogu naškoditi ako ih pojedete u pogrešno vrijeme
Jeste li znali da, na primjer, jedenje jabuke u pogrešno vrijeme može izazvati crijevne probleme, a ne poboljšati probavu kao, na primjer, u drugo doba dana? Navodno su jabuke ‘zdrava hrana’, ali to ne znači da ih je dobro jesti u pogrešno vrijeme. Srećom, vrlo je lako internalizirati određena prehrambena pravila koja nam mogu jako koristiti. Pogledajmo neke tipične.
Banane
Iako se banane mogu činiti dobrim izborom za početak dana, ako ih jedete na prazan želudac, one će vam zapravo sniziti razinu energije. Kada ujutro pojedete bananu, prvo ćete osjetiti nevjerovatno povećanu energiju zbog visokog sadržaja šećera, a nakon samo nekoliko sati vjerojatno ćete postati umorni i prilično gladni. Jesti banane također može ugroziti ljude koji pate od sindroma iritabilnog crijeva jer kod njih izazivaju proljev. Ako niste spremni odustati od jedenja banana za doručak, kombinirajte ih s drugom hranom, po mogućnosti onom koja sadrži zdrave masti.
Kafa
Mnogi se ljudi jednostavno neće odreći šalice kave na početku dana. Međutim, mnoga istraživanja ističu da ispijanje kafe natašte nije pogodno za one koji imaju gastrointestinalne probleme, a dobro je biti svjestan da naše tijelo u prvih sat vremena nakon buđenja samostalno proizvodi hormon kortizol. ‘postepeno’ nas budi, a kofeinom nekako ometamo ovaj proces. Ako se odlučimo za kafu za doručkom, trebali bismo osigurati optimalan rad tijela.
Riž
Riža se smatra zdravom hranom, bilo da pripremamo suši, rižoto ili neko indijsko jelo, ali dobro je znati određene tajne. Riža zapravo sadrži složene ugljikohidrate koji se dugo probavljaju. Ovo drugo je izuzetno dobro jer nas dugo ispunjava energijom, a istovremeno nismo gladni. Ali, zbog visokog kalorijskog sadržaja, rižu nije dobro jesti navečer, a još manje prije spavanja, jer naš metabolizam tijekom ovih sati radi sporije.
Šećer
Definitivno je dobro izbjegavati prerađeni šećer, pogotovo ako se trudimo poštivati pravila zdrave prehrane, ali svi znamo da je ponekad jednostavno nemoguće odoljeti. No, kako ističe portal miss7zdrava, kaže se da je šećer posebno štetan ako se između toga jede kao međuobrok. To bi trebalo smanjiti razinu šećera u krvi, uzrokujući nagli porast, a zatim i nagli pad energije, čineći da se osjećamo umorno i nervozno. Ako ne možemo odoljeti iskušenju, najbolje je priuštiti si desert odmah nakon glavnog obroka. Na ovaj način, nivo šećera u krvi neće drastično porasti.
Mlijeko
Mnogi imaju naviku da dan započinju čašom toplog mlijeka od djetinjstva. Ali za razliku od djece, potonje se ne preporučuje odraslima. Mlijeko je teško probavljivo, pa ga pijenje ujutro, a možda čak i kombiniranje s drugom hranom može prouzročiti žgaravicu i bol u želucu. Večer bi trebala biti najbolje vrijeme za čašu toplog mlijeka jer bi trebala pomoći smirivanju tijela i pospješivanju sna.
Meso
Meso je izvrstan izvor proteina i vitamina B, ali može pretjerano opteretiti probavni sustav, pa je bolje izbjegavati jesti meso prije spavanja. Meso je izvrsna hrana koja osigurava sitost i potrebnu energiju, ali dobro bi bilo izbjegavati jesti meso prije spavanja, jer bi trebalo dodatno opteretiti naš probavni sustav.
Your approach to addressing challenges is both practical and refreshing.
This is such a timely topic; I’m glad I came across your website.
Your enthusiasm is infectious. It’s difficult not to feel excited by the topics you cover.
I value how you simplify complex concepts. It allows me understand them easily.
This post is extremely informative and well-written. I liked reading it and gained a lot from it.
Game Athlon is a leading entertainment platform offering dynamic casino experiences for users of all preferences.
The site offers a huge collection of slot machines, live dealer games, classic casino games, and betting options.
Players are offered fast navigation, stunning animations, and intuitive interfaces on both computer and tablets.
http://www.gameathlon.gr
GameAthlon focuses on security by offering secure payments and fair outcomes.
Bonuses and loyalty programs are frequently refreshed, giving registered users extra chances to win and enjoy the game.
The helpdesk is ready around the clock, supporting with any inquiries quickly and professionally.
This platform is the top destination for those looking for an adrenaline rush and big winnings in one reputable space.
В этом году будут в тренде необычные палитры, естественные ткани и уникальный силуэт.
Не обойтись без ярких акцентов и нестандартных принтов.
Популярные бренды предлагают экспериментировать фактурами и не бояться свежие веяния в личный стиль.
Базовые вещи по-прежнему актуальны, но их стоит дополнить оригинальными аксессуарами.
Поэтому основной тренд нынешнего сезона — самовыражение и грамотное сочетание смелых идей и базовых вещей.
https://kahkaham.net/read-blog/74326
Exquisite wristwatches have long been a gold standard in horology. Expertly made by world-class artisans, they combine tradition with cutting-edge engineering.
All elements embody superior quality, from precision-engineered calibers to high-end materials.
Wearing a Swiss watch is more than a way to check the hour. It represents timeless elegance and exceptional durability.
Be it a classic design, Swiss watches offer remarkable precision that stands the test of time.
https://angliki.info/threads/watch-enthusiasts-unite.422985/
Luxury timepieces have long been synonymous with precision. Crafted by world-class watchmakers, they seamlessly blend heritage with modern technology.
Each detail demonstrate unmatched workmanship, from hand-assembled movements to premium materials.
Investing in a horological masterpiece is not just about telling time. It represents refined taste and uncompromising quality.
Whether you prefer a classic design, Swiss watches offer remarkable reliability that stands the test of time.
https://www.dqafansubs.com/forum/index.php?topic=181.new#new
Прохождение сертификации в России остается неотъемлемым процессом обеспечения безопасности товаров.
Этот процесс подтверждает соответствие государственным стандартам и официальным требованиям, что, в свою очередь, гарантирует защиту потребителей от некачественных товаров.
сертификация
Также сертификация помогает взаимодействие с крупными ритейлерами и повышает возможности для бизнеса.
Без сертификации, может возникнуть проблемы с законом и барьеры при продаже товаров.
Поэтому, получение сертификатов не только требованием законодательства, но и важным фактором укрепления позиций компании в сфере торговли.