Udala sam se pre 3 godine…
Udala sam se pre 3 godine za divnog čoveka,a pre toga smo 4 bili zajedno. Voli me,kao i ja njega. Od prvog dana zna da obožavam decu i želim veliku porodicu. Ali, nisam želela da ostanem trudna pre braka, tako sam vaspitana. Kako nam pune dve godine nakon venčanja nije uspevalo da ostanem trudna, predložila sam mu da odemo kod lekara. Na to mi je on priznao da je kao klinac imao komplikovanu operaciju i ostao impotentan. Toliko sam bila besna i povređena,ali ne zbog njegovog zdravstvenog problema, već zato što skoro 7 godina nije našao za shodno da mi to kaže. Nekako sam mu to oprostila i predložila mu da usvojimo bebu, nakon čega je poludeo i rekao da nikada ne bi odgajao tuđe dete. Ostavila sam ga, a on je skočio s krova. Na sreċu, preživeo je. Vratila sam mu se jer mi svaki dan preti da će sledeći put skočiti sa mosta. Ne želim da mu se nešto desi zbog mene. Ne znam šta da radim, nalazim se u slepoj ulici…
Vir:ispovesti.com
BONUS ČLANAK:
Najmoćniji probiotik koji pomaže u zaštiti od raka
Sok od cvekle obično se preporučuje samo u ograničenim količinama, jer sadrži puno šećera. Ali potpuno je drugačije s fermentiranom preslicom, koja je bogat izvor probiotika i smatra se jednom od najzdravijih namirnica na svijetu.
Cvekla je sama po sebi jedna od najzdravijih vrsta povrća koju poznajemo, ali ako fermentiramo repu, zadržavamo sve ljekovite tvari u njoj, a hrana također dobija niz dobrih bakterija, koje nazivamo i probioticima. Mnoga su istraživanja već pokazala koliko je važna zdrava ravnoteža bakterija u crijevima i da je to osnova za naše fizičko, mentalno, pa čak i mentalno zdravlje. Fermentirana cvekla dodaje mnoge druge korisne tvari zdravim probioticima.
Cvekla radi boljeg zdravlja srca
Istraživanja su pokazala da cvekla pomaže sniziti krvni tlak u roku od nekoliko sati od jela. To je uzrokovano prirodno prisutnim nitratima u cvekli, koji se u tijelu pretvaraju u dušikov oksid. Dušikov oksid pomaže opuštanju i razgradnji krvnih žila, poboljšanju protoka krvi i snižavanju krvnog pritiska.
Pozitivne efekte azotnog oksida koriste i profesionalni sportaši. Istraživanja pokazuju da sirova repa poboljšava izdržljivost tokom vježbanja za 16 posto. U drugoj studiji, sok crvene repe pomogao je devet pacijenata kojima je dijagnosticiran srčani zastoj i izgubili mišićnu snagu i vežbanje. Pacijentima je dodijeljeno 140 mililitara (otprilike dvije šalice) koncentriranog soka od cvekle, nakon čega je uslijedilo ispitivanje. Došlo je do gotovo trenutnog porasta mišićne funkcije za 13 posto. Betain koji je prirodno prisutan u cvekli sprečava i razvoj kardiovaskularnih bolesti jer pomaže u smanjenju upale u tijelu i štiti nas od faktora okoline.
Jača imuni sistem, štiti od raka
Fitonutrijenti koji daju repe jakoj su boji važne su tvari koje štite od raka. Istraživanja su pokazala da ekstrakt cvekle smanjuje multiorganske tumorske formacije kod raznih životinja kada ih se unosi u vodu za piće. Ekstrakt repe takođe je proučavan kako bi se koristio u lečenju raka pankreasa, raka dojke i raka prostate.
Uz to, sirova repa pomaže poboljšanju funkcionisanja imunološkog sistema jer sadrži visoke količine vitamina C, vlakana, kalijuma, mangana, pigmenata betalina i aminokiselina koje sadrže sumpor. Zato repa djeluje u prirodnoj detoksikaciji tijela. Cvekla se tradicionalno koristi za čišćenje krvi i jetre.
Umanjuje rizik od moždanog udara
Pošto sadrži puno folata, repa može smanjiti i rizik od šloga i odlična je hrana za trudnice. Folat je ključan za mnoge procese u tijelu, a nedostatak folata u trudnoći povećava rizik od poremećaja u razvoju fetusa. Supstance u repu koje čisti krv mogu takođe smanjiti jutarnju mučninu.
Zašto fermentirati cveklu?
Umjesto da jedete repe, možete je fermentirati jer će to dobiti dodatne pozitivne efekte na vaše zdravlje. Fermentiranjem hrane stječu se zdrave bakterije i enzimi, slično onima koje nalazimo u umaku od kiselog kupusa ili kiselog kupusa. Fermentacija repe postaje sve popularnija.
Tradicionalno fermentacija cvekle koristi se u Rusiji, Ukrajini i drugim istočnim zemljama. Najčešće za jačanje imunološkog sistema, čišćenje krvi, za uklanjanje umora, alergija i probavnih problema.
